Fitness +50 ” Zdrowy kręgosłup”

Gminny Ośrodek Kultury w Sulikowie zaprasza na trening koordynacji ruchowej, z elementami wzmacniania mięśni oraz poprawy wydolności krążeniowo – oddechowej. Zajęcia przy przyjemnej muzyce ćwiczące zarówno nasze ciała, jak i psychikę dostosowane pod kątem intensywności dla osób w średnim wieku.